Sport ist Mord
Endlich wieder Bewegung.
11. Jan
Die gestrige Nordic-Walking-Tour war einfach klasse! Im schönen bergischen Land in der Nähe von Kürten eine ca. 11 km lange Tour – dies bedeutete für mich, das erste Mal mit so zwei langen Stöcken in den Händen die Berge rauf und runter zu maschieren. Gar nicht so einfach, die Hände, Arme und Beine zu koordinieren, also die RICHTIGE Nordic-Walking-Technik, nicht einfach so und irgendwie die Stöcke führen 
Zum Ende der ich-weiß-gar-nicht-mehr-wie-lange-Tour – 2,5 Std? – hatte ich es einigermaßen, ansatzweise hin bekommen.
Es so viel Spaß gemacht, durch die weiße puderzuckerüberzogene Natur zu stapfen. Zur Belohnung gab es dann zum Ende der Tour Glühwein für die einen und heißen Tee für mich.
Heute danken es mir meine leicht überbeanspruchten Muskeln mit einem schönen Muskelkater.
Ich freue mich auf das nächste Mal, Bonafilia! Danke!
So gut
22. Nov
mir dieses Design hier gefällt, so schlecht sind die Möglichkeiten, am Theme selbst etwas zu verändern. Das überfordert mich bei diesem total. Also neue Suche – neues Glück.
Aber erst einmal Frühstück – Toast mit Lachs und Ei und Cappucchino. Schließlich habe ich schon 10 km heute morgen joggenderweise hinter mich gebracht, trotz Regen und Wind *prahl*
- Ohne Titel – (wie einfallslos ;))
17. Nov
Ich geb’s gleich zu – letzte Woche war ich sportlich extremst faul – keinen Schritt vordie Tür getan! Dafür gestern eine Runde, die hatte es in sich. Meine normale Hausrunde von 7 km habe ich nur schwer schnaufend und zum überwiegenden Teil gewalkt hinter mich gebracht. Es gibt ja so Tage, wo nix geht. Dabei habe ich mal wieder gemerkt, dass das Walken an sich schon sehr anstrengend sein kann, wenn man das in einem entsprechenden Tempo tut. Meine Waden danken es mir heute …
Ein schöne Nachricht von eben: Gleich gibts bei der Stimmbildung die Aufnahme von Sonntag zu hören. Bin sehr gespannt. Unsere Kantorin ist höchst zufrieden! Nur der 5. Satz, der mit der indisponierten Sopranistin, bereitet ihr Bauchschmerzen. Aber das Stück einfach auf der CD zu streichen? Egal, das ist allein ihre Entscheidung, ich werde mir jedenfalls heute Abend per Läppi MEINE Aufnahme sichern …
44 km.
08. Nov
44 Kilometer. Das ist die Zahl, die ich laufenderweise in den vergangenen zwei Wochen abgearbeitet habe. Ok, ist noch steigerungsfähig, aber besser als nix. Und mein Vorhaben, mindestens drei Mal die Woche loszutappern, habe ich auch gehalten. Weiter so, Frau S.!
Die Katzenkinder, die inzwischen zu stattlichen Teenies herangewachsen sind, halten mich weiter auf Trapp. Der Woody ist nun Eunuch, was er aber würdevoll erträgt. Wally ist dann demnächst fällig. Ich hoffe, sie ist danach genauso schnell wieder fit wie Woodstock.
Bezüglich diesem hier muss ich sagen, dass es gut tat, es zu schreiben. Man sieht seinen eigenen Blickpunkt mal wieder aus einer anderen Sichtweise und das ist gut so. Ich gehe jetzt meinen Weg und es ist der richtige! Alle anderen, die nicht mitziehen, können mich mal 
Heute in einer Woche ist unser Konzert. Ich fasse es nicht, wie schnell wieder ein Jahr mit Proben vorbei gegangen ist. Aufgeregt bin ich NOCH nicht. Dafür ist nächsten Sonntag noch Zeit genug. Es stellt sich eher die Frage, was ich anziehe … Und es steht schon fest, was wir nächstes Jahr singen: Carmina Burana von Carl Orff. Ob ich das gut finde, weiß ich noch nicht.
Na, wisst ihr schon, was ihr Weihnachten kocht? Wir (meine Mutter und ich) haben heute konferiert und ich glaube, das wird sehr lecker. Wird hier aber nicht verraten – Familie liest mit
Zufall oder Verschwörung?
01. Nov
Die Batterie in der Waage ist leer, die in der Pulsuhr auch und die in der Küchenwaage. Und außerdem geht heute dieWebsite von www.jogmap.de, wo ich mein Lauftagebuch führe, nicht. Wie soll ich da meine heutige Tour eintragen? Ich will wissen, wie viel ich gelaufen bin, menno. Die haben sich alle gegen mich verschworen, bestimmt! So wird das nix mit meinem Projekt, bis Weihnachten 6 Kilos abzunehmen.
Es hat im Ãœbrigen gestern nicht ein mal geklingelt. Offensichtlich ist Halloween in L-dorf noch nicht angekommen *lol*
Hier bloggt Andrea, 
